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タグ: 学校

2026-02-23 グッズ,コラム,生活習慣

「ジリジリ音」は脳を混乱させる?科学が証明した『最高の目覚まし音』の条件

2026-02-23 コラム,生活習慣

睡眠時間を増やすと運動パフォーマンスはどう変わる?― 睡眠が運動能力に与える影響を研究結果から読み解く

2026-02-09 コラム,生活習慣

睡眠不足は子どもの脳にどんな影響がある? 最新研究が示す「睡眠の質」と環境ストレス(空気汚染)との関係

2026-02-05 コラム,生活習慣

サマータイムで眠れない?最新論文が明かす睡眠と健康への意外なリスク

2025-12-28 コラム,生活習慣,疾患説明,睡眠リズム

睡眠不足が子どもの視力を奪う ー20万人の研究が明かす近視リスク1.66倍の衝撃ー

2025-11-28 コラム,生活習慣,睡眠リズム

子どもの睡眠を見直す〜学齢期にみられる睡眠と生活面の関係

2025-11-28 コラム,生活習慣

夜型から少しでも朝型へ近づける〜入試前にできる“体内時計の前倒し”

2025-11-28 コラム,生活習慣

睡眠の乱れと免疫バランス〜なぜ風邪をひきやすくなるのか?

2025-11-04 コラム,生活習慣

それほど眠くなくても集中力は低下?〜6時間睡眠の落とし穴

2025-08-12 ニュースリリース

2025年睡眠セミナー(春/夏)Youtube版

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睡眠プライマリケアクリニックは、駅近くにあり、夜や土日も受診できる、眠りの悩み・睡眠障害専門のクリニックです

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  • 過眠症治療の転院受入と薬剤について(ナルコレプシー・特発性過眠症等に対する薬物治療)
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