睡眠のお悩みセルフチェックページを公開しました

こんにちは。睡眠プライマリケアクリニックです。

当院ホームページに「睡眠のお悩みセルフチェック」ページを公開しました。

寝つけない、夜中に目が覚める、いびきや無呼吸を指摘された、十分寝ても昼間に眠い、朝起きられないなど、眠りに関する悩みは人によってさまざまです。

本セルフチェックでは、睡眠ガイド2023に掲載されている「睡眠の悩み」を参考に、当てはまる項目を選ぶことで、考えられる睡眠の問題や関連する解説記事を確認できます。

「この症状で受診してよいのかな？」と迷っている方は、ぜひ一度ご活用ください。

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※セルフチェックは診断を行うものではありません。症状が続く場合や、学校・仕事・日常生活に支障がある場合は、医療機関にご相談ください。