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投稿者: Kikuyama Yuka

2026-02-03 コラム,生活習慣,疾患説明

睡眠と頭痛──片頭痛・緊張型頭痛で「生活への影響」に何がわかっているのか

2026-02-03 コラム,生活習慣

睡眠中、脳は音や言葉にどう反応するのか──睡眠中の音声・言語処理を調べた実験研究

2025-12-23 コラム,生活習慣,疾患説明

睡眠の断片化(Sleep fragmentation)〜「寝ているのに休めない」睡眠の正体,

2025-12-21 コラム,生活習慣,疾患説明

寝る前に考え事が止まらないときに〜認知行動療法としてのTo doリスト法

2025-12-10 コラム,生活習慣

加齢とともに変化する睡眠〜年齢とともに睡眠はどう変わるのか

2025-12-01 おしらせ,コラム,ニュースリリース,疾患説明

睡眠時無呼吸の根治療法に:「睡眠肥満外来」が始まります

2025-11-28 コラム,生活習慣,睡眠リズム

子どもの睡眠を見直す〜学齢期にみられる睡眠と生活面の関係

2025-11-28 コラム,生活習慣

旅先で眠りが浅くなるのはなぜ?〜脳が“見張り役”になる 「ファーストナイト効果」

2025-11-28 コラム,生活習慣

夜型から少しでも朝型へ近づける〜入試前にできる“体内時計の前倒し”

2025-11-28 コラム,生活習慣

睡眠の乱れと免疫バランス〜なぜ風邪をひきやすくなるのか?

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標榜科:睡眠障害内科・心療内科・精神科

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